视频放生咒

慈善家发问：

师父，伴侣的大儿子很是淘气，厥后信佛后生的小儿子，是胎里素，可生下的时辰却严峻缺氧，每隔半月就得输半月水，得输到一岁，如今病院很多多少小孩皆缺氧住院，天天皆接受很多多少项医治，很是不幸，叨教缺氧是什么缘故原由形成的，属于业障病吗?如何医治?

　恒传法师：

谢天谢地，您朋侪信佛，胎里素很好，然则一定要科学食斋，否则很简单引发各方面题目。食素有以下几方面需求注重：

　　一、首先要理解各个食品的属性，素食类食品也是有冷性和热性之分，有高糖和高蛋白之不同，应用科学的办法调治、搭配食用，身体才可安康有力。比方一向吃过冷的素食会致使身体冷气太重，经络气血滞留欠亨;吃含糖量太高的食品则会致使血液粘稠，伤及肝肾，吃素食一定要搭配公道，连结身体均衡。

　　两、要先领会本人的身体状况。正在开端食斋前，能够先丈量小我私家的身高、体重、血脂、血糖、血压。作为素食食品的参考，特别是妊妇、发育期青少年儿童、筹办有孕的女性和已有孕的女性，要特别注意填补相干的营养元素。

　　三、假如您正在茹素时代发生不舒服、精力欠安、体力不济等反响，应当立地向医师追求作用。茹素食还要有聪慧。

　　说到缺氧，首先，要看是那里缺氧，是血缺氧照样脑缺氧?血缺氧会发生心脏题目，脑缺氧还会发生心脏题目。这类题目许多跟大动脉联系干系比较多，大动脉没有流通，梗塞都邑发生这一些题目。其次，宝宝一出生就出现题目取目前自然环境(吃的食品、氛围题目等)、怙恃的体质(许多母亲全是宫冷)、小孩的体质、宿世的业力等都有很大的干系。

　　这确实有业障题目，像这类业力，没有仅是一个人的业力，反而是家里人的共业，处置起来照样对照费事，由于没有但要办理这个小孩的业力题目，还要办理两边大人的业力题目。认为正在合营病院医治的与此同时，到寺院应用佛医来医治消业障培福报。

素食吃什么补维生素B12的做法阐明

食斋后去参加过一个医学院的素食体检来合营他们的研讨

到了现场发觉有些素食者真的看着病怏怏 表情还欠好 还有许多看着就很康健

其时我素食有三年多 微量元素各项目标测出来皆很好 骨密度还很高

很多人由于种种原因茹素 但却没有往领会过究竟如何茹素才会安康

我会逐步把这些年安康食斋的履历分享为人人

先来个主要的 素食者广泛欠缺的维生素B12 由于植物中没有 所以很轻易欠缺

素食吃什么补维生素B12的食材和调料

素食吃什么补维生素B12的做法取步调第1步.

看下

大豆发酵物，也有牛奶奶酪皆含有B12，要天天摄取

尤其引荐养分酵母，我叫它美毛粉，哈哈哈，其B12含量很高，天天煮汤烧饭放个几调羹就会知足天天所需，这个味道也是很好的，饭煮完或汤煮完放进去拌一拌就好

养分酵母和酵母是两种工具哦 不可用酵母替换 随便买什么牌子 家里恰好在用这个就推举下

从左往右 ：味增酱（煮汤）、天贝（食材可直接煎或炒菜）、韩式拌饭酱

腐乳的b12还多 但盐分太多 没有要吃太多

实在嫌弃贫苦的就买B12弥补剂，不必要排挤弥补剂，欠缺B12的伤害是很大的，这个我一周吃一片，放在嘴里化掉，平常贮存是需求放冰箱的，列位能够某宝自行找，有许多牌子的，不一定要买这款

小贴士能够天天吃的：养分酵母，天贝，奶酪，牛奶

其他的好比韩式大酱，味增，腐乳等等盐分高的，挑选性地吃

总结：以上引荐一定要！天天！！皆挑选最少一样随餐弥补，不必要想到了才吃，欠缺B12身体性能会出题目

标签：