十月怀胎总是不容易的，产后的宝妈不仅体型大变，而且还有恼人的妊辰纹，曾经光滑的肌肤不复存在，产后消除妊辰纹说难不难，但只要找到有效的方法，那么也是相当简单的，为大家推荐这5个小妙招，一用就见效。

准妈妈可以消除吗？

孕妇由于体内激素的变化，逐渐增多，腹部皮肤开始膨胀，使得皮肤弹力纤维断裂，从而形成了大小不一、宽窄不一的妊辰纹，除了腹部，妊辰纹还会逐渐延伸，最后遍布全身或大腿。

一般来说妊辰纹是很难完全消除的，这取决于它的严重程度和每个人的皮肤状况，如皮肤弹性、女性年龄等。妊辰纹是皮肤胶原纤维断裂，在临床上只有尝试用点阵激光将皮下胶原蛋白重新剥离，才能在一定程度上得到缓解。

妊辰纹虽然很难完全消除，但是在怀孕期间还是有办法预防妊辰纹的出现的，首先在备孕期间要注意锻炼身体，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，对于预防妊辰纹是很有帮助的。

有效淡化妊辰纹的方法

一般来说，女性在产后妊辰纹会随着时间的推移逐渐变成白色细纹，如果不进行治疗，会伴随妈妈一生，目前临床上有很多方法可以淡化，如微针、等离子、激光等，都可以使皮肤恢复原来的光滑，除此之外，姐妹们还可以尝试以下五种方法。